Hani, diyorum da, insanın gerçekten mükemmel bir dostu olsa...Ona şöyle,
içine sindire-sindire, kocaman bir sarılsa...
Ne iyi olur değil mi? Dostunuz!
dostunuz var mi? Kadın ya da erkek... Hiç fark etmez. Gerçek
dostun cinsiyeti olmaz. Paylaştığınız birileri var mı? Var ise mesele yok.
Yok ise,
gidin bulun hemen! Sırlarınızı paylaştığınız. Özlediğinizi açık yüreklilikle söylediğiniz. "Canım benim!..
dediğiniz... Telefonda bile saatlerce konuştugunuz, sıcacık biri...
"O"nu görmediğinizde yüreğinizin "pıt-pıt" attığını hissettiğiniz,bir
dostunuz var mı? Dert ortağı, sohbetlerinizi paylastığınız, yalnızlığınızı anlattıgınız, sevincinizi hisseden biri... Yalnız kaldığınızı
düşündüğünüzde, birilerine öfkelendiğinizde, sevdiklerinizi
özlediğinizde,
hayal kurduğunuzda yanınızda o var mı?
Sizi hiç yalnız bırakmayan biri... Cesur, sempatik, azimli, kararlı...
Arayan, soran,"Seni özlüyorum" diyen biri. Böyle bir canlı ile her
şeyi konuşabilir, paylaşabilirsiniz. Yanıltmaz! Anlayışla
karşılar
herseyi...
Hataları, günahlari-sevapları, her bir şeyi konuşabilirsiniz
onunla...
Hic yalnız kalmazsınız nitekim... Böyle bir dost bulmak için
fazla
bir arayış
içinde olmanıza gerek yoktur. O kendiliğinden çıka gelir
zaten.
(Elektrik olayı ..) Bir gün bir bakarsınız karşınızda... Bir
de
bakmışınız
sımsıcak sohbetler, derin konular, sırlar,paylaşımlar...
Kimseye
söyleyemediğinizi,
en yakininiza anlatamadıginizi, gecmisteki izleri, gelecege
dairlerinizi,
sadece ona anlatir olursunuz. Kadin, erkek Bir dost bulun! Ama gercek olsun.
Aradıginda işinizi degil, sizi soran... Kötü gününüzde ev sahibi,
iyi gününüzde kiracınız olsun. Anlatsin, konuşsun, ack-seçik,
korkmadan yaşasın. Güvensin! Cinsiyeti olmasin!
Bir kartal kadar haşin, bir maymun kadar şaklaban, bir ceylan
kadar narin olsun. Dogrulari söylesin.
Gercekci olsun. Yaniltmasin, kandırmasin! İçten, sevecen, sempatik,
sevdalari, özlemleri anlayabilen biri olsun. Anlasin! Agziyla degil,
gözleriyle ve kalpten konuşsun. Yaşasin!
Doya-doya yaşasın, doya-doya yaşatsın.
Beyninden değil, yüreğinden versin. "Olsun varsın!
Paylaşırım." desin.
Bir dostunuz olsun.
Sizi ve benliginizdekileri paylaşsın...
Dost olsun!
Ama... Gercek bir dost..
CAN DÜNDAR
Farz edin ki her sabah hesabiniza 86400 Amerikan Dolari kredi veren bir bankaniz var, ama bir günden digerine hiç bakiye devretmiyor.Tutari ne olursa olsun, kullanmadiginiz bakiye miktari her aksam iptal ediliyor. Böyle bir durumda ne yapardiniz? Tabii ki son kurusuna kadar çekerdiniz!!!! Aslinda, hepimizin böyle bir bankasi var. Adı ZAMAN...
Her sabah ise, iyi seylere yatirim yapmadiginiz kismini silip, hesabiniza zarar kaydediyor. Hiç devretmiyor. Kredi miktarindan bir kurus fazla kullandirmiyor. Hergün size yeni bir hesap açiyor. Heraksam günün bakiyesini yakiyor. Eger günlük depozitolarinizi kullanmadiysaniz, bu zarar sizindir. Geriye dönüs yok. Yarindan avans çekmek yok. Bugünü, bugünkü depozitonuzla yasamalisiniz. Ona yatirim yapin ki, size saglik, mutluluk ve basari olarak geri dönsün. Zaman akip gidiyor gününüzü gün etmeye bakin!
BIR SENE' nin degerini anlayabilmek için sinifta kalan bir ögrenciye sorun. BIR AY' in degerini anlayabilmek için, premature bir bebegi dünyaya getiren anneye sorun. BIR HAFTA' nin degerini anlayabilmek için, haftalik derginin editörüne sorun. BIR DAKIKA' nin degerini anlayabilmek için, treni henüz kaçirmis bir kisiye sorun. BIR SANIYE' nin degerini anlayabilmek için, bir kazayi kil payi atlatmis bir kisiye sorun. BIR MILISANIYE' nin degerini anlayabilmek için, olimpiyatlarda gümüs madalya kazanan kisiye sorun. Sahip oldugunuz her ani degerlendirin. Daha fazla deger verin, çünkü onu çok özel biriyle, zamanini harcamaya degecek kadar özel biriyle paylastiniz. Sunu untumayin ki zaman hiç kiseyi beklemez.
Dün artik mazi oldu. Yarin ise muamma. Bugün ise avuçlarimizin içinde bize sunulmus bir armagandır. Dostlar nadide mücevherlerdir, süphesiz. Sizi güldürür, basari için cesaretlendirirler. Size kulak verir, sizinle övgü sözlerini paylasir ve her zaman kalplerini size açmaya hazirdirlar.
Dostlariniza ne kadar deger verdiginizi gösterin..."
1-Okuldayken hangi dersleri daha çok severdiniz?
a) Türkçe, Resim, Sosyal vb.
b) Fenle ilgili olanları
2-Hangi tip sporları yapmaktan hoşlanırsınız?
a) Tek başına yapılan sporları
b) Takım sporlarını
3-Gördüğünüz rüyaları ne sıklıkta hatırlarsınız?
a) Çoğunlukla hatırlarım
b) Ender olarak hatırlarım
4-Ellerinizi ve mimiklerinizi konuşurken ne kadar kullanırsınız?
a) Çok kullanırım
b) Çok az kullanırım
5-İki elinizin parmaklarını birbirine geçirerek kapatın. Hangi elinizin baş parmağı üstte kalıyor?
a) Sağ
b) Sol
6-Şu an saatin kaç olduğunu tahmin edin, şimdi saate bakın, yanılma payınız ne kadar?
a) On dakikadan fazla
b) On dakikadan az
7-Aşağıdakilerden hangisini daha kolay hatırlarsınız?
a) İnsanların yüzlerini
b) İnsanların isimlerini
8-İki gözünü açık tutarak elinizde ki kalemi, bir cam kenarı veya kapı kenarı ile hizalayın. Önce sol gözünüzü, sonra sağ gözünüzü kapatın. Hangi gözünüzü kapatınca kalem daha az oynuyor?
a) Sol gözümü kapatınca
b) Sağ gözümü kapatınca
A ve B'leri bir inceleyin bakalim kaç A var kaç B?
"A" ların sayısı fazla ise, SAĞ beyniniz daha gelişmiştir...
"B" lerin sayısı fazla ise, SOL beyniniz daha gelişmiştir
Ben SAĞ beyinli biriyim, çünkü...
-hayal ederim
-duyduklarımı unutmam
-hissederim
-koku alma tad alma benim için çok önemlidir
-sezgilerimi kullanırım
-iç güdülerim kuvvetlidir
-yeni şeyler üretirim
-subjektifim
-boyutları iyi algılarım
-ritim duygum gelimiştir
-bir bütün olarak görürüm
-duygularımla hareket ederim...
Ben SOL beyinli biriyim, çünkü.....
-mantık yürütürüm
-lineer düşünürüm
-sınıflandırır-isimlendirir
-dizer listeler yaparım
-analiz ederim
-yapı incelerim
-matematiksel işlemler yaparım
-bilinçli hareket ederim
-dili doğru kullanırım
-detayları görürüm
-inceler ve odaklanırım
-bütünü değil parçayı görürüm
-sistemli ve disiplinli çalışırım
-objektif davranırım...
Cildiniz için uygun maskeler için illaki çok paralar vermeniz gerekmiyor. İşte evde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz doğal yüz maskeleri...
Her cilt tipine uygun yumuşatıcı maske
Büyük bir havucu ve patatesi soyduktan sonra yumuşatıncaya kadar kaynatın. Daha sonra soğuyuncaya kadar bekleyin ve püre haline gelene kadar karıştırın. Yüzünüze sürün ve 10 dakika kadar bekleyin ve ılık suyla temizleyin.
Kuru ve hassas ciltler için maske
İki salatalığı rendeleyip püre haline getirene kadar ezin, içine iki kaşık yoğurt karıştırın. Yüzünüze uyguladıktan sonra 20 dakika kadar bekleyin ve ılık suyla durulayın.
Yağlı ciltler için derinlemesine temizlik
Olgunlaşmış bir havucu önce soyun ve daha sonra suyunu çıkaracak şekilde püre haline gelinceye kadar ezin. Bir kaşık süt tozu katarak karıştırın. Karşımı yüzünüze uyguladıktan 20 dakika sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
Kuru Ciltler icin Maskeler:
*Kabak Maskesi:
Pisirilmis kabaktan 2 corba kasigi iyice karistirildiktan sonra, icerisine 1 corba kasigi zeytin yagi veya badem yagi karistirilir. Elde edilen karisim yüze sürülüp, 20 dakika sonra ilik su ile yikanir.
*Marul Maskesi:
Marul yapraklari ince ince kiyilir, üzerine zeytin yagi ve birkac damla limon suyu sikilir (lapa haline gelmesi icin). Yüze sürülür, 20 dakika sonra yavas yavas evvela sicak su ile, sonra soguk su ile yikanir. Marul yerine, rendelenmis turp veya patates de kullanilabilir.
*Muz Maskesi:
Bir adet muz iyice dövüldükten sonra, icerisine 1 tatli kasigi süt veya kaymak katilarak karistirilir. Sonra yüze sürülür. 20 dakika sonra ilik su ile yikanir.
*Elma Maskesi:
Bir elma iyice rendelendikten sonra, icerisine bir corba kasigi zeytin yag, süt veya kaymak karistirilöir. Yüz ve boyuna sürülür. 20 dakika kadar bekledikten sonra ilik su ile yikanir.
*Seftali Maskesi: Olgun bir seftali iyice ezildikten sonra, haslama papatya suyu ile lapa haline gelinceye kadar karistirilir. Sonra yüze sürülür. 20 dakika bekledikten sonra yüz sicak su ile yikanir.
Yagli Ciltler icin Maskeler:
*Badem Maskesi:
Papatya, Ihlamur cicegi, lavanta, mürver agaci cicegi ve cam filiz uclarindan esit miktarda alinip karistiriniz. Bu karisimdan 2 corba kasigi alinip 150 gr. kaynar su icinde haslanir. Bu haslamaya (50 grama 1 corba kasigi badem ici gelecek sekilde) badem ici ilave edilip, haslanmaya devam edilir. Sonra baslanmis terkibe 1 tatli kasigi un ve yarim tatli kasigi bal ilave edilir. Sicak vaziyette yüze sürülür.
(Sicaklik dayanilcak gibi olmalidir
) 30 dakika bekledikten sonra, evvela sicak sonra soguk su ile yikanmalidir.
*Elma Maskesi:
12 elma rendelendikten sonra, iyice cirpilmis yumurta aki ile karistirilir. Elde edilen karisim yüze ve boyna sürülüp 20 dakika bekledikten sonra ilik su ile yikanir.
Parfüm kullanımının inceliklerini biliyor musunuz?
Çeşitli markaların piyasaya sürdükleri birbirinden çekici kokular arasından seçim yapmaya çalışmak, parfüm kullanıcılarını zor durumda bırakıyor.
Çiçek kokuları, meyve kokuları ve onlarca farklı bileşimdeki parfümden birini tercih etmek, sabırlı olmayı ve karar verirken acele etmemeyi gerektiriyor. Parfümün tene sürüldükten sonra vücut ısısıyla beraber gerçek kokusuna ulaşması ve tende nasıl duracağının daha iyi anlaşılması için, bileğe bir miktar sıktıktan sonra en az 3-4 dakika kendi kendine kurumasını beklemek gerekiyor. Uzmanlar, aynı anda birkaç parfüm denemek yerine, acele etmeden, kokuyu iyice hissetmeye çalışarak karar verilmesini öneriyor.
Parfüm kullanırken dikkat etmeniz gereken ilk şey ise kullanılacak miktar. 'Güzel kokayım' derken, girdiğiniz ortamı buram buram parfüme boğmamak gerekiyor. Parfümü yeterli miktarda, yalnızca çok yakınınızda bulunanların duyacağı kadar kullanmak yeterli.
Daha kalıcı olması için parfümü vücudun sıcak, kuytu bölgelerine sürmek hem kokunun kalıcılığını arttırıyor hem de hafif hafif, hoş bir şekilde yayılmasını sağlıyor. En ideal noktalar, kulakların arkası, boyun, bilekler ve göğüslerin arası. Bu noktalardan geçen damarlar, her kalp atışınızda kokunun yavaşça yayılmasına yardımcı oluyor.
Seçim yapıp oldukça yüksek bir fiyat ödeyerek satın alınan parfümü bozulmadan kullanmak için, saklama şartlarına dikkat etmek gerekiyor. Yüksek sıcaklık, nem ve doğrudan güneş ışığı, parfümün bileşenlerinin kimyasal özelliklerinin, dolayısıyla da kokusunun değişmesine sebep olabiliyor. Bu nedenle parfümün serin ve kapalı bir yerde saklanması gerekiyor.
